★★☆綜合感想☆★★
曾經在六月底時用「看不見媽媽的方式」試圖斷夜奶，但事倍功半，後來因為搬家就把這事暫緩。後來實在是因為影響到彼此的睡眠，我也因懷孕而變得敏感易痛，後來決定再次跟樂寶溝通，當時他未滿1y11月。問了身邊許多媽媽們的經驗，我們決定請歡樂爸出場，由爸爸抱睡，若半夜討奶也是請爸爸抱走哄睡。
斷奶紀錄的七天裡，苦盡甘來，倒吃甘蔗。
我自己歸納的原則有：
1. 媽媽的態度很重要，要溫柔且堅定
2.要視孩子的狀況評估是否已可斷奶（比如說一段時間白天都可以不喝母奶、越來越愛吃大人的食物）
3.爸爸神隊友要給予媽媽精神與實質的支持。
4.孩子可能會轉向其他安撫，ex：討抱，那就盡己所能滿足。
5.孩子安全感一但被建立起來，自然可以往前邁一大步。
接下來就是完整七天的斷奶紀錄囉～（2018/8/14-20）
這陣子白天不斷跟樂寶溝通。「媽媽沒有奶了，以後不要喝奶了好嗎？」樂寶含著乳頭點點頭，這樣溝通大概四五次。每當他在家無聊或累了，拍拍我胸的時候，我們就會出現這樣的對話（我還是給吸，在他還沒準備好之前）
其實在懷孕後漸漸沒奶，他也知道，因為吸了半天都沒喝到，然後因為懷孕變得敏感易痛，每次樂寶喝奶我就會小慘叫，漸漸地，他心裡也有數。
而我覺得他很棒的是，他很願意捨己。放下自己的堅持，選擇體貼媽媽。
8/14，第一日，睡前，爸爸跟媽媽都對樂寶說：「晚上不要喝奶了，媽媽沒有奶了，晚上爸爸抱抱睡覺好不好？」樂寶點頭答應。後來樂寶還是習慣喝媽媽的奶，但是我露出了痛苦的表情，他看著我，三次吐掉三次又吸，他看到我這麼痛苦，他也大哭了，此時爸爸抱著他出去安慰，哭哭一下子就睡著了。過了大約1小時，他又哭醒要喝奶，這時爸爸又抱出去，但是他的哭聲沒有止息，才發現他是渴了、餓了，想找媽媽，於是給他喝水、喝泡的牛奶，躺著抱著拍拍他 他就肯乖乖睡去。到了清晨，他又醒了，還是要討奶，水跟牛奶都不肯喝，我跟他小小聲的說：「媽媽奶奶痛，媽媽沒有奶了。」他躺著哭著哎哎幾聲，我拍拍他，抱著他，他也可以安然入睡。第一天的睡眠時間，依然是12小時。
8/15，第二日，睡覺時間，他喝完水、喝完奶，翻過來拍拍我的胸，我說媽媽奶奶痛，他說奶奶痛，就轉身過去再也沒有向我討奶，自己翻來翻去就睡了。夜裡，因為漏尿不舒服，所以哭醒，清洗完換完尿布又可以安然入睡，有醒來兩次喝水，接著就是早上8:30餓了要喝奶，給他牛奶，他直接拿著喝，沒有任何遲疑。第二天因為要早起出去玩，所以睡眠時間大約10小時。一整天不討奶，但討抱。
可以體諒，斷奶對一個小孩來說是一個偉大的里程碑，要離開舒適圈等於離開了安全範圍。這陣子就算抱到手痠還是甘願啦！
8/16 第三日，睡前，樂寶問了三次媽媽奶奶，我都溫柔且堅定地說：「媽媽沒有奶了，奶奶痛痛。」他願意作罷，最後睡前自己大口吸奶瓶，咕嚕咕嚕後轉身睡去。5:40天亮了，爸爸起身再泡一瓶奶，樂寶這時堅持要喝媽媽奶奶，我一樣態度回應，他大哭，後來轉而說要抱抱，還要我起身抱抱，一直用手把我的頭跟肩挖起來，不肯躺著拍拍睡覺，也不肯爸爸抱，後來是摸摸耳朵睡著。8:30醒來指著奶瓶說：「奶奶。」，又是大口咕嚕喝 這天睡到11:00，餓醒起床吃東西！
8/17第四日，下午下了一場很久的大雨，我跟樂寶困在圖書館，他累了想討奶，我小聲為難地跟他說，媽媽沒有奶了，喝水好嗎？他願意。睡前，他躺著要吸奶，還拍拍床要我躺著，我一樣回應，他有點堅持，後來他妥協願意抱抱睡覺。（但最後是玩曬衣夾累了睡著）連睡5.5小時翻身唉唉繼續睡，10:30起床已連睡9.5小時囉！發現斷夜奶後睡眠品質大幅提升！
8/18，第五日，在往常就寢時間前兩個小時，樂寶把我拉進房間說要睡覺，還跟大家晚安（回公婆家），他一到房間就躺床並且拍拍床旁邊，示意要我也躺著，我躺了他就把頭湊過來要喝奶，我小聲溫柔且堅定跟他說：「媽媽沒有奶奶了，媽媽奶奶痛。」他把頭更湊過來，我又再說一次，他就作罷，去客廳繼續玩。直到大家都要睡覺，客廳關燈（我已累攤先躺），他回到房間還想玩一下子，爸爸陪著，直到樂寶真的累了就躺在我旁邊，側躺說要抱抱，我把手環繞他，他玩一玩我的手指頭就睡著了。睡前沒喝奶，睡一下子醒來說要喝奶，馬上喝完100cc還不夠，爸爸再泡一瓶，喝沒幾口就睡到隔天。夜裡有翻來翻去可能是環境不同睡不安穩，但不至於無法入睡。這一夜，沒討奶，快到清晨時喝一次水。睡到中午12:30還在睡，因為要出去用餐所以被挖醒。這一夜，連睡12小時。
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